O Parque Cesamar é um lugar que, para mim, resume o que há de melhor em Palmas, a capital do Tocantins. Há 25 anos, quando comecei a explorar esse estado como jornalista de viagem, descobri esse oásis verde no centro da cidade, na quadra 304 Sul, e desde então ele se tornou um dos meus refúgios favoritos. Inaugurado em 18 de março de 1998, o Parque Cesamar foi criado para melhorar a qualidade de vida dos palmenses e hoje é um ponto de encontro para quem ama esportes, natureza e momentos de lazer. Neste artigo, quero te levar comigo por esse espaço incrível, mostrando por que ele é parada obrigatória em sua visita ao Tocantins.
Para mim, o Parque Cesamar é mais do que uma área verde – é um convite para desacelerar e aproveitar o que Palmas tem de único. Talvez você ache que a capital, por ser planejada e moderna, não tenha tanto contato com a natureza, mas vou te provar o contrário. Com uma trilha de 2.820 metros, pistas de skate, pedalinhos no lago e até capivaras passeando, esse parque tem de tudo. Portanto, prepare-se para explorar cada canto comigo, com dicas práticas, receitas inspiradas no local e razões para incluir o Tocantins no seu roteiro. Vamos lá?

O Que é o Parque Cesamar e Sua História?
O Parque Cesamar me encantou desde a primeira vez que o visitei, logo após sua criação em 1998. Ele foi pensado como um presente aos moradores de Palmas, homenageando Cesamar Lázaro da Silva, um advogado querido que faleceu em 1996. Já caminhei por lá imaginando como esse espaço transformou a cidade, trazendo um pulmão verde de 96.770 m² bem no coração da quadra 304 Sul. Além disso, sua reforma na década de 2010 o deixou ainda mais completo, com estrutura para esportes e cultura.
Por exemplo, a Casa Suçuapara, que já foi a primeira Prefeitura e Câmara Municipal de Palmas, hoje abriga a Casa de Cultura, um museu que visitei e adorei por suas fotos e documentos históricos. Para mim, o Parque Cesamar é um símbolo de como Palmas equilibra modernidade e raízes, algo que sinto toda vez que passo por lá. Assim, ele não é só um parque – é um pedaço da história do Tocantins que você pode viver.
Por Que Visitar o Parque Cesamar?
Visitar o Parque Cesamar é, na minha opinião, uma das melhores formas de conhecer Palmas. Primeiro, ele fica a apenas 3,4 km do centro de Palmas, ou seja, em 8 minutos de carro você já está lá – já fiz esse trajeto e é super prático. Segundo, o horário das 5h às 23h me dá flexibilidade para ir de manhã cedo ou à noite, dependendo do clima. Por fim, a variedade de atividades é impressionante – já corri na trilha, relaxei no redário e até vi shows em datas especiais.
Além disso, o Parque Cesamar é perfeito para quem quer natureza sem sair da cidade. Já observei araras voando e capivaras nadando no lago formado pelo Córrego Brejo Comprido, e isso sempre me renova. Se você teme que Palmas seja só concreto, relaxe – esse parque é um oásis que vai te surpreender.
Atividades para Aproveitar no Parque Cesamar
O Parque Cesamar tem tantas opções que já passei dias inteiros lá sem me entediar. Aqui estão minhas favoritas:
Caminhada e Corrida na Trilha
A trilha de 2.820 metros em meio à mata de Cerrado é um dos meus lugares prediletos no Parque Cesamar. Já caminhei lá ao amanhecer, sentindo o ar fresco e ouvindo os pássaros – é pura liberdade. Por exemplo, a pista é ampla e segura, ideal para corridas ou passeios leves. Se você gosta de se exercitar, esse é o esporte perfeito.
Pedalinhos e Relaxamento no Lago
O lago do Parque Cesamar me conquistou com seus pedalinhos. Já subi num deles numa tarde ensolarada e pedalei enquanto via cascatas artificiais ao fundo. Além disso, o redário perto da água é ótimo para relaxar – já tirei cochilos ali com a brisa soprando. Se acha que parques urbanos não têm graça, experimente isso.
Esportes e Lazer Infantil
As pistas de skate e bicicross do Parque Cesamar são um hit entre os mais jovens – já vi crianças se divertindo enquanto eu usava os aparelhos de ginástica ao ar livre. O parquinho e o espaço baby também são perfeitos para famílias. Por exemplo, uma amiga levou os filhos e eles amaram – é diversão garantida.
Dicas Práticas para Visitar o Parque Cesamar
Depois de tantas visitas ao Parque Cesamar, aqui vão minhas dicas para aproveitar ao máximo:
- Como chegar: Fica na Avenida NS-04 com LO-11, a 3,4 km do centro. Já fui de carro, mas ônibus e aplicativos como Uber também funcionam.
- Melhor horário: Das 5h às 7h para caminhadas frescas ou das 17h às 20h para evitar o calor. Já testei os dois e recomendo.
- O que levar: Tênis, água, protetor solar e uma toalha para piqueniques. Já levei tudo isso e fez diferença.
- Comida: O restaurante local tem sucos e água de coco – já tomei um lá com vista para o lago e foi ótimo.
Se teme que o acesso seja complicado, não se preocupe – o Parque Cesamar é fácil de encontrar e acolhedor. Portanto, planeje sua visita com calma e venha preparado.
Receitas Inspiradas no Parque Cesamar
O Parque Cesamar me inspira até na cozinha, especialmente por ser perfeito para piqueniques. Aqui estão duas receitas que já levei para lá:
Sanduíche de Peixe do Tocantins
- Ingredientes:
- 2 filés de tucunaré grelhado (200g)
- 2 pães franceses
- 1 tomate fatiado
- Folhas de alface
- 2 colheres de maionese
- Sal e pimenta
- Modo de preparo:
- Grelho os filés com sal e pimenta por 5 minutos de cada lado.
- Monto o pão com maionese, alface, tomate e o peixe.
- Embrulho e levo ao Parque Cesamar – já comi na sombra e foi delicioso!
Bolo de Milho Verde para o Piquenique
- Ingredientes:
- 2 espigas de milho raladas
- 1 xícara de açúcar
- 1/2 xícara de leite
- 1/2 xícara de óleo
- 2 ovos
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 colher de fermento
- Modo de preparo:
- Bato o milho, leite, óleo, ovos e açúcar no liquidificador.
- Misturo com farinha e fermento, asso por 40 minutos a 180°C.
- Corto em pedaços e levo ao Parque Cesamar – já servi no redário e fez sucesso!
Essas receitas são simples e combinam com o clima do parque. Se nunca fez piquenique, experimente – é mais fácil do que parece.
A Natureza e Cultura do Parque Cesamar
O Parque Cesamar me conecta à natureza de um jeito especial. Já vi saguis pulando entre as árvores e papagaios colorindo o céu – é como um zoológico natural. Além disso, o orquidário é um charme à parte; já passei minutos admirando as flores delicadas. Por outro lado, a Casa de Cultura me levou ao passado de Palmas com seus mapas e fotos – uma visita que sempre recomendo.
Portanto, o Parque Cesamar é um lugar onde você respira o Cerrado e a história ao mesmo tempo. Se acha que parques são só para esporte, pense de novo – aqui, há muito mais para explorar.
Por Que Você Deveria Visitar Agora?
O Parque Cesamar é, para mim, um motivo para amar Palmas e o Tocantins. Já corri ao amanhecer, relaxei no lago ao entardecer e levei amigos para piqueniques que viraram memórias. Ele me ensinou que a capital tem alma verde, algo que sinto toda vez que piso lá. E você, está pronto para descobrir isso?
Então, não espere mais. O Parque Cesamar te chama para viver o melhor de Palmas. Baixe o eBook gratuito “Guia Exclusivo do Tocantins: Luxo e Natureza”, que escrevi com dicas práticas, e veja o “TocantinsCast“ no YouTube, com vídeos que mostram esse oásis e outros tesouros do estado. Sua aventura começa agora – venha comigo!
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Adorei te levar por esse passeio no Parque Cesamar! O que achou do artigo? Já visitou o parque ou ficou com vontade de ir? Deixe um comentário abaixo – quero saber o que você pensa! E, se gostou, compartilhe com amigos e apaixonados por turismo no Tocantins. Vamos juntos mostrar esse cantinho especial ao mundo!